Ejercicio.

Para todas las mujeres embarazadas, pero especialmente para las que padecen diabetes, el ejercicio es importante. El ejercicio ayuda a mantener los niveles de glucosa dentro de la normalidad. Ustedes decidirán, junto con el personal sanitario, el tipo de ejercicio a realizar, así como la duración e intensidad del mismo. Generalmente se recomiendan 30 minutos de ejercicio al día.